体の歪みは姿勢から!!

唐突なタイトルですが、最近、ダイエットしてるのかしてないのか微妙な生活していた自分を振り返って反省して、とにかく生活を見直そう（いつも言ってる気がします（爆））と言うことで、まず手始めに始めたのが姿勢を正すと言うことです。

何を今さらって言われてしまいそうですが、家でリラックスして椅子に座っているときの自分の姿勢があんまりにも酷すぎたのです。もう半分溶けてるんじゃないかと思うほどだらーーーんと椅子の背もたれに滑り落ちて埋まっていて、反動で上がった足が他の椅子、最悪、机の上に乗ってたりして、これじゃ体型も歪むようなあ・・・と、わかっちゃいたけどなかなかやめられなくて・・・。
でも、すぱっと潔くやめました。

それからもう一つ。
昔、部活動でとある楽器を弾いていたのですが、その基本姿勢が足を組む事だったため、すっかり足を組むクセが体に染みついていたのですが、足を組むのも体を歪める要因の一つなのでそれもやめました。

最初の頃は姿勢を正してると腰が痛くなってきたのですが、苦しいってほどの痛みでもなく、寧ろ縮まってた体が伸びるようで痛気持ちいい感じで、今はちょっと慣れたのか落ち着いてきました。

もっとも、一昨日の脚立直撃の影響で今は違う意味で痛いのですが・・・(ﾉ_･｡)

しかし、姿勢を正そうとするほどに、自分の体は歪んでるなってリアルに感じるような気がします。
整体とか行った方がいいのかしら・・・?

後、夏の暑さと一時風邪が長引いたのとであまり歩かなくなって、それがクセになっちゃって何かと理由を付けて歩くのをちょくちょくサボってましたがまた歩き始めました。

年末年始で暴飲暴食しそうなのですが、こういうときこそ規則正しい生活が出来るように気を付けたいと思います。

昨日は散々な一日でした

朝、お掃除をしていたら和室の壁に立てかけてあった大きな脚立が倒れてきて油断しきった背中に直撃しました。背中と言っても少し脇腹に寄った方なのですが、吃驚してあげた悲鳴が一瞬で止まるくらい痛かったです。
瞬間的にものすごく痛いと声すら出なくなるのか・・・とも、思ってみたり（汗）

その影響か、腰が微妙に痛くて困りました。
ブログにも何度も書いてますが前の仕事で腰を痛めてしまっているのですぐに腰に来るのです(;｡;)

でも、今日はこれだけやる!!と、決めていた分はちゃんと片づけて、ちょっとお出かけしました。
音楽とか全く興味がないような旦那が一青窈のベストが欲しいと言い出したのでレンタルしてきて車で聴けるようにしてあげようってのと、ついでにその気になってる時に金田一のDVDを借りてきて見ようかな（昨日の日記参照）と思ったのですが、週明けの朝のレンタルの棚はほとんど空っぽですね（爆）

私はTSUTAYAともう一軒別のお店のカードも作ってて、こっちのほうが安いし場所もいいのでTSUTAYAじゃない方によく行くのですが、知らなかったです、こんなに邦画の形見が狭いお店だったなんて・・・（汗）
最新作以外は棚を探すのに一苦労ですよ。しかも今は韓流コーナーのがでかいんだ・・・。
アジア系はAVコーナーの隣なんだ・・・。

そんな感じなので品数も少なくて探したのですが金田一ものはひとつもなくてガッカリです。まだその気でいたらTSUTAYAにも行ってみようかと思います。

そして近くの雑貨屋さんにも寄ったのですが目当て物もがなくて、仕方なく西武のロフトまで足を伸ばしました。いつもなら地下に停めてのてのてと歩いて行くのですが、昨日は急いでたので立体を上がってロフトの前の駐車場に停めましたがここの立体は上り下りがくるくると螺旋になってるので一気に上まで上がると目が回りそうになります・・・危ないと思うのですが(^-^;

ロフトで目当てのものを購入して、たまには美味しいお昼を食べちゃおうとまた遠回りしてお気に入りのお弁当屋さんで焼魚弁当を買って帰りました。
お昼時なのでお弁当屋さんも超混んでてかなり待ちました。

んで、午後からは買い物がてら散歩に出かけたのですがなぜか私が散歩にいこうとするといつも日差しが無くなって寒くなるのはなぜなのでしょうか?
いつも徒歩だというのにうっかりあれもこれもと買ってしまって帰りに困るので必要最低限のものだけ買いましたが、それはそれで小さな荷物の数が増えて持ちにくかったです。袋が小さいのでそれぞれひとつにまとめられないしジャンプ持ってたし・・・。

その後・・・昨日一番の悲劇がやってきました。

数日前、ファンヒーターのタンクに灯油を入れるのが壊れたので（電池式を使ってます）新しいのを購入してきたのですが、昨日、初めてそれを使ったのです。
まず一つ目のタンクに灯油を入れたらちゃんと止まったので、二つ目のタンクにホースを差し込んでスイッチを入れ、もう一つタンクを持ってこようと一瞬その場を離れました。
戻ってくると外から「ジャバジャバ」と、水道を激しく出しっぱなしにしているような音が・・・。
何故か自動で止まってくれてなくて灯油が溢れていたのです(￣□￣;)
しかも、そのタンクのみ、ホースとほぼジャストサイズの口だったので、隙間から溢れると言うよりも噴き出す形で噴水のように灯油が飛び散り、辺り一帯灯油まみり・・・。

吃驚して止めに駆け寄り私も灯油をかぶってしまいましたが、現場の惨状を放置するわけにもいかず、新聞紙とバケツ持ってきて必死に後かたづけ・・・。
不幸中の幸いは屋外での出来事だったということですが、危険なので乾くまでそのままなんてわけにもいきません。新聞紙で吸い取ってみたり、少しでも水で薄めようとざばざば水を流したりしました。
屋外、しかも夕方で冷たい風が吹いていて、寒いしショックだし情けないしで泣きたくなりましたが、外から見えるところでやっちゃったので泣くわけにもいかず、必死になって片づけて半泣きになって戻ってきたらタイミングの悪いことに、昼前にCD無かったことをメールしたついでに脚立に当たったって書いてしまったのを読んだ旦那がふざけて人を茶化すようなメールを送ってきて、凹みきって涙が出てきました(ﾉ_･｡)

旦那の件は事情を知った後、謝ってくれたので全然いいのですが、最悪な一日でした・・・と、締めくくりたいところなのですがまだ続きがありました。

昨夜はいろいろあって疲れて早く寝たのですが、途中、目が覚めたらすごい腹痛で2、3回お手洗いに駆け込んで苦しんだのですが、寝室に戻ってきてなにげに時計を見たらまだ午前０時前!!

うわー・・・一日の最後の最後がこんな終わり方ですか・・・?

凹みきったまま終わった一日なのでした。

つまらないことをする人がいるものです

前の続きですが、映画を見た帰り、友達と駐車場に戻ったら何故か私の車のワイパーに「駐車禁止　管理者」と印刷された紙が挟んであったのです!!

もちろん私はルール違反、マナー違反な停め方は一切していません。
立体の駐車場の二階に停めていたのですが、ちゃんと駐車スペースとして仕切ってある場所の枠内に停めています。場所が場所だけに身障者用マークが付いているわけでもありません。
停めていた時間だって、映画が始まる前から終わるまでの3時間くらい。決して長時間駐車でも時間外駐車でもありません。
そこはパチンコもあるし、マックとかファミレスとかもあるし、映画だって9時頃からやってるので
私たちが着いたときはすでに駐車場は混雑していたくらいです。

納得いかなくて友達と何か悪い点があったのか調べたのですが、そんな気配もなく、かといってどこに抗議したらいいのかもわからず、仕方なくその場は駐車場を後にしました。
でも、当然ながら濡れ衣を着せられたような気がしてしまって面白くなく、イライラ、ムカムカしてしまいました、友達と食事していても、思い出して心の中でちょっとムッとしてしまったりして・・・。

その後、夕方になって帰宅しましたが、やっぱり納得いかなくて心に引っかかってるので、こんな気持ちでいるのも嫌だし、私が悪いなら悪い、間違いなら間違いとハッキリさせたくてお店に電話して駐車場での出来事を尋ねてみました。

あ、もちろんちゃんと礼儀正しくかけましたよ!!（汗）

すると、そちらのお店では迷惑車両を見つけた時は店内放送で呼びかけることはあっても警備員が張り紙をしたりすることは原則ないそうです。
確かに紙は「駐車違反　管理者」としかプリントされていなくておかしいなとは思っていたのです。
普通なら「当店にご用のない方は〜」とか「時間外駐車は〜」とか何か書いてあるし、問い合わせ先の電話番号くらいあるはずです。

結果、イタズラだということが判明しました。
私は自分が悪いことしたわけじゃないとわかっただけでホッとしたのですが、謝罪もしてくださって、とても丁寧に対応してくださったのでありがたく思いました。

しかし、わざわざそんな紙を印刷してつまらんイタズラしにきたりして、世の中には暇な奴っているんですね（汗）

車の方に実害がなくて良かったです。

昨日も映画でした

土曜日のブリーチに続き、昨日は友達と「犬神家の一族」を見てきました。

また初回なので8時20分頃（例によって早く着きすぎましたが）待ち合わせて映画館へ向かいました。9時30分の回です。

まず、会うなりちょっと嬉しい事がありましたvv
その友達にはいつもお世話になってるのでささやかですがクリスマスプレゼントなんか用意していったら、打ち合わせたわけじゃないんだけど友達もプレゼントを用意してくれてて、思いがけずプレゼント交換になりました(^^)
私はサンタコスのクマのストラップとカード代わりにクマ柄の袋に入った紅茶を添えて、友達からはカードと素敵なブックカバーを貰っちゃいましたヘ(^^ヘ)(ノ^^)ノ

映画館は日曜なのでとても混雑していましたが、場内は昨日のブリーチほどではなく、一番後ろの席を確保することが出来ました。最近は一番後ろで見ることが多いです。

さて、肝心の映画ですが、結論から言えば、安心して楽しめるいい作品でした（*^_^*）

金田一シリーズは昔からのものだし、雰囲気とかは私も知ってるし、長く愛されてるだけあって間違っても大きく外すことはないとわかってましたから・・・。

でも、お恥ずかしい話、私「八つ墓村」とごっちゃになってました。
おばあちゃんが「た〜た〜り〜じゃ〜・・・」っつーのはこっちでしたね(^-^;
不勉強で恥ずかしいですm(__)m

子供の頃はあの暗くておどろおどろしい暗い雰囲気が怖くて見れなかったのですが、高校生くらいになってようやくドラマとか見るようになったのです。一応原作も「悪魔の手鞠歌」や「獄門島」辺りは読んでいるはずなのですがしっかりとは内容覚えてないのです。当時通っていた高校の図書室で借りたのですが表紙が怖かったのだけはよく覚えてます（笑）

キャストも豪華で２時間半弱の時間を長くは感じませんでしたよ。

でも、有名であるが故に知ってるような気になってた自分が恥ずかしいのでDVD借りてきて勉強しようかな〜・・・なんて思っています(;^_^A

映画を見た帰りに不快な出来事がありましたが、こちらはまた長くなりそうなので別に書きます。

携帯、変えちゃいました

もう2年使ってるし、旦那もアクオス携帯に変えたので、私も我慢出来なくなって旦那の許可を取って昨日、携帯新しくしてきました!!
私もワンセグ携帯ゲットです（≧∇≦）

以前は「携帯でテレビなんか見ないし〜」とか言ってたのですが、いざ変えるとなったら着いてるのにしちゃいました(^^ゞ

キャンペーンだかで6500円いっぱいまで割り引き聞いたしポイントもあったので全部コミコミで9030円で変えられました。予算2万円だったので半分くらいですんで嬉しいです(^^)

機種は結局、機能面とか使いやすさとかいろいろ考えた末、またSANYOにしました。黄色のW43SAです。
色はピンク希望だったのですがこの機種は残念ながらピンクがなくて・・・。

使い買っては前とほぼ同じだし、PCサイトビューも使いやすいので特に苦労はないのですが、文字入力で変換がちょっと前と違うのと、ボタンが押しにくいってのがちょっと戸惑ってますがどちらもそのうちに慣れると思います。

昨夜は着うたとか待ち受けダウンロードしたりしてました。
来月の請求がちょっと不安です（汗）

あと、今日、ゲーセンでストラップをいくつかゲットしてきたのでまた付け替えます。
全部付けたらかなりウザくなりそうです（笑）